BKİ Hesaplayıcı
Beden Kitle İndeksi (BKİ), kilonuzun boyunuza göre değerlendirilmesidir. Boy ve kilonuzu girerek BKİ değerinizi hesaplayabilirsiniz. Bu araç yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; sağlık kararları için mutlaka bir sağlık uzmanına danışın.
BKİ Hesaplayıcı
Beden kitle indeksi (BKİ) aralıkları
Aşağıdaki BKİ kategorileri 18 yaş ve üzeri bireyler için genel rehber niteliğindedir.
< 18,5
BKİ değeriniz 18,5 kg/m²'nin altındaysa zayıflık aralığındasınız.
18,5 - 24,99
BKİ değeriniz 18,5 ile 24,99 kg/m² arasındaysa, sağlıklı kilo aralığındasınız.
25,0 - 29,99
BKİ değeriniz 25,0 ile 29,99 kg/m² arasındaysa, fazla kilo (hafif şişman) aralığındasınız.
≥ 30,0
BKİ değeriniz 30,0 kg/m² veya daha yüksekse, obeziteyi işaret ediyor demektir.